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    “灵儿妹妹，要不，咱们一起修炼吧，看咱们谁先练成。”林倩倩建议道。

    “好啊。”龙灵儿点头道。

    接着，这两个少女就开始认真的修炼起来，他们学着龙元武的样子，摆好了姿态。

    “在修炼之前你们先热热身。绕着这一片场地跑20圈。”龙元武提醒道。

    听到热身这两个字，无论是龙灵儿还是林倩倩都感到有些不爽，他们最怕麻烦，平时修炼的时候，很少热身，通常会直接进入修炼模式。

    “别迟疑，立刻热身，20圈，一圈不能少。”龙元武不由分说的说道。

    “哼，热身就热身。”林倩倩话音一落，来到场地边缘，沿着跑道开始奔跑起来。

    龙灵儿随后也投入到了热身之中，沿着跑道跑步。

    很快，他们就跑完了20圈，速度很快，他们气喘吁吁地跑完了最后一圈，来到龙元武的跟前。

    “现在总可以了吧？”林倩倩说道。

    “嗯。”龙元武满意地点了点头，说道。

    接着，他就开始示范，直接的他身形一跃而起，在那半空中他身形倒转，脑袋朝下，双腿朝天急速旋转而动。

    同时它运转体内真气，运转“螺旋腿”这门武技。

    只见到一道道锋芒，从他的双腿脚尖吞吐而出，带着尖锐破空之音，就呼啸而去。

    这一道道凝成实质的锋芒，在那半空中像是一轮弯弯的月儿，看上去夺目无比，将那夜色都晃得宛如白昼。

    “太厉害了，太厉害了！”林倩倩兴奋的拍手叫好，在脑海里幻想着自己施展这一招时的场面。

    “好了，接下来就轮到你们了，我只示范一次。”龙元武话音一落，转身而行，朝着练功房走去。

    “你打算去哪？不打算现场教学吗？”林倩倩一脸不解之色。

    “我刚才施展的这一招其实很简单，就是通过运转真气和武技，使身体旋转起来。”龙元武淡淡的说道。向前迈出的步伐并没有放缓。

    林倩倩狠狠的白了龙元武一眼，本来很想龙元武留下来多陪陪她，没想到龙元武只是示范一次就要离开，让他空欢喜一场。

    她平时比较懒惰，不愿意修炼，因为一旦投入到修炼之中，通常都会觉得很枯燥。

    但如果有龙元武陪伴在身旁，效果将完全不一样，修炼起来会更有激情。
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